(812) 655-72-91
https://perfectsport.ru/product/OPTIMUM_NUTRITION_100_GOLD_STANDARD_CASEIN_PROTEIN
клубника

Характеристики

Клубника , 909 г
Магазин 2100 ₽
Интернет-магазин 1660 ₽
Банан , 909 г
Магазин 2100 ₽
Интернет-магазин 1660 ₽
Шоколад , 1820 г
Магазин 3750 ₽
Интернет-магазин 3100 ₽

Описание:

Антикатаболический мицеллярный казеин с медленным усвоением +глютамин

  • 24 грамма белка в порции
  • Высокая концентрация BCAA и глютамина
  • Улучшение синтеза белка и защита от мышечного распада
  • Ночное восстановление

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

 

Состав в 32 г 100 г
Энергетическая ценность 110 ккал 343 ккал
Питательная ценность
Белки 24 г 75 г
Углеводы 3 г 10 г
Жир 0,5 г 1,5 г
Холестерин 10 мг 31 мг
Натрий 230 мг 718 мг
 
Состав аминокислот
Л-триптофан 292 мг 912 мг
Л-валин 1609 мг 5028 мг
Л-треонин 1039 мг 3246 мг
Л-изолейцин 1312 мг 4100 мг
Л-лейцин 2129 мг 6653 мг
Л-лизин 1822 мг 5693 мг
Л-фенилаланин 1144 мг 3575 мг
Л-метионин 644 мг 2012 мг
Л-аргинин 866 мг 2706 мг
Л-цистеин 79 мг 247 мг
Л-тирозин 846 мг 2644 мг
Л-гистидин 688 мг 2150 мг
Л-пролин 2421 мг 7565 мг
Л-глютаминовая-кислота 4950 мг 15468 мг
Л-аспарагиновая кислота 1589 мг 4965 мг
Л-серин 1396 мг 4362 мг
Л-глицин 510 мг 1594 мг
Л-аланин 664 мг 2075 мг
 

Другие ингредиенты:

Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®,Ацесульфам калия.

Порций в упаковке:
1818 г - около 56
908 г - около 27

Для приготовления одной порции:

Добавьте одну мерную ложку в 150–180 мл. холодной воды или молока (вкуснее молока).
"Медленный" протеин 100% Gold Standard Casein для большей эффективности можно сочетать с "быстрым" сывороточным протеином 100% Whey Gold Standard 

Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.